Как нездоровое любопытство может проявляться наяву и во сне?
Много написано о нездоровом любопытстве в повседневной жизни, к примеру, как оно связано с личностью или тревогой. Поскольку люди являются чрезмерно любопытными существами, болезненное любопытство не заканчивается, когда закрывают глаза на ночь.
Ключевая идея, лежащая в основе нездорового любопытства, заключается в том, что люди имитируют угрожающие сценарии, чтобы снизить затраты на изучение информации, связанной с угрозами, сохраняя параллельно многие преимущества. Люди могут смотреть фильм ужасов, играть в страшную видеоигру или участвовать в захватывающих играх, чтобы подвергнуть себя аналогам опасных ситуаций. Когнитивная игра с угрожающими симуляциями может научить поведенческим и эмоциональным стратегиям поведения в опасных ситуациях.
Один из способов взглянуть на нездоровое любопытство – разделить на два типа: добровольное и непроизвольное.
- Добровольное нездоровое любопытство предполагает активный поиск информации, связанной с угрозой. Просмотр фильма ужасов или прослушивание подкаста о реальных преступлениях могут быть примерами добровольного нездорового любопытства.
- Непроизвольное болезненное любопытство возникает, когда обращаем внимание на опасное событие или симуляцию опасного события, происходящего без поиска, например, поворачивая голову, чтобы увидеть автомобильную аварию.
Как оказалось, сновидения могут быть еще одним проявлением невольного болезненного любопытства.
Содержание
Теория имитации сновидений
Теория симуляции угроз сновидений утверждает, что ключевая функция сновидений состоит в том, чтобы запускать симуляции угрожающих сценариев. Непроизвольные симуляции позволяют мозгу репетировать поведение по распознаванию угроз и предотвращению их во время сна, улучшая неявные реакции на реальные угрозы, когда бодрствуем.
Иногда угроза во сне может быть буквальной – человек гонится по лесу. В других случаях агрессор может быть наиболее метафоричным – большой монстр, преследующий в лесу. Однако оба сна следуют типичному сценарию имитации угрозы преследования.
Теория имитации угроз, впервые сформулированная в 2000 году Антти Ревонсуо, собрала немало доказательств в свою пользу. Согласно некоторым исследованиям, почти 3 из каждых 4 снов взрослых включают в себя как минимум одно угрожающее событие. Некоторые из наиболее распространенных категорий угроз во сне включают агрессию, неудачи и несчастные случаи.
В большинстве случаев угрозы во сне приходят к сновидцу. Сны с высоким содержанием угроз, такие как ночные кошмары, также с большей вероятностью запоминаются после пробуждения. Подобный эффект может позволить не только неявно отрепетировать сценарии, связанные с угрозами, но и сознательно рассмотреть их после пробуждения и поделиться ими с другими.
Ключевое положение теории имитации угроз состоит в том, что реальные угрозы должны сильнее активировать систему управления угрозами. Безусловно, все привело бы к увеличению распространенности угроз во сне. Данные, кажется, подтверждают подобное явление. Например, дети, пережившие травму, довольно часто видят угрозы во сне.
Угрозы во сне также зачастую включают агрессию и представляют опасность для жизни. Повышенный ежедневный стресс, возможно связанный с ежедневным восприятием угроз, также предсказывает наиболее частые кошмары. Соответственно, люди, наиболее склонные испытывать тревогу (у кого высокий показатель невротизма), сообщают о высокой частоте угроз во сне. Что интересно, тревожные люди часто проявляют болезненное любопытство в бодрствующей жизни.
Болезненно любопытный 24/7
Безусловно, некоторые люди наиболее добровольно болезненно любопытны, чем другие. Некоторые люди довольно часто ищут фильмы ужасов, слушают подкасты о реальных преступлениях или смотрят жестокие спортивные состязания. Исследования нездорового любопытства обычно показывают нормальное распределение черт нездорового любопытства. Однако непроизвольное болезненное любопытство – совсем другое дело. На него могут влиять тревога и угрозы реального мира. Практические все сталкиваются с болезненным любопытством, как в бодрствующей жизни, так и во сне.
